小柔
街舞 / DS职场新人 · 从零基础开始
“以前怕站到前面，现在想把音量再开大一点。”
从躲在最后一排，到主动站到镜子前。她把“不敢”留在了第一节课。
THE PEOPLE · THE STORIES
不必像谁，跳成自己就好。
学员姓名与经历为示例，待更新为本人故事。
阿岚
都市编舞上班族 · 把下班时间留给自己
“下班以后，我不只剩下累。”
关掉工作消息，打开音乐。这一小时，不用回应任何人，只回应自己。
小丽
中国舞国风爱好者 · 从呼吸练起
“温柔不是缩起来，是舒展开。”
从肩颈的紧绷，到一次舒展的抬手。她在慢下来的动作里，找回自己的节奏。
糖糖
K-POP学生党 · 从喜欢到亲自跳
“喜欢的那支舞，这次主角是我。”
不只收藏舞蹈视频，也把喜欢的副歌跳成自己的作品。
阿澈
街舞 / DS行政 · 从最后一排走到前面
“我还是会紧张，但我不往后退了。”
勇敢不是不紧张，是音乐响起的时候，依然愿意向前一步。
ONE STEP AT A TIME
从“不敢”，到“再来一遍”。
舞房里的变化，往往从很小的一步开始。不是一夜之间变成谁，而是一次次更接近自己。
01
第一次推门
带着紧张进来，从听拍子、找重心开始。
02
第一次跳完整段
慢一点也没关系，让身体记住自己的节奏。
03
第一次站到前面
从看着别人跳，到愿意让自己被看见。
下一个故事，可以是你。
不用等准备好了再开始。把第一步，留给一节舞蹈课。